Tag: chá para diabéticos

As nossas sugestões são variadas, mas todas se destacam por serem eficientes e naturais.

 

Só quem tem diabetes sabe o quanto é difícil controlar a alimentação e as vezes passamos um pouco do limite. Além do açúcar, o nosso corpo é afetado pelo excesso de consumo de gorduras, bebidas alcoólicas e tabaco.

 

É necessário, muitas vezes, ajudar o corpo a se desintoxicar.

 

Conheça 8 receitas de chás que auxiliaram a diminuição do excesso de açúcar no sangue.

1 - Bebida com babosa e cacto palma

Ingredientes:

Folha de babosa: 1 (utilize somente o gel que você retira dessa folha);

Folha de cacto palma: 1 unidade;

Água: 2 litros.

Modo de preparar:

 

1. Ferva a água.
2. Acrescente o gel de babosa e o cacto palma.
3. Deixe a mistura fervendo por 5 minutos.
4. Coe e deixe esfriar.
5. Beba um copo diariamente.

2 - Bebida com aveia e canela

Ingredientes:

 

Farinha de aveia: 1 copo (100 gramas);

Água: 2 litros;

Canela pura (sem açúcar): 1 colher de sopa.

Modo de preparar:

 

1. Coloque a aveia na água e deixe descansar por 12 horas.

 

2. Bata todos os ingredientes no liquidificador.

 

3. Beba 1 xícara todos os dias, antes das refeições.

 

Nota: essa receita é especialmente recomendável para aumentar a sensação de saciedade e controlar o metabolismo, mas não deve ser tomada com canela por hipertensos.

3 - Bebida com camomila e canela em pó

Ingredientes:

 

Água: 1 copo (250 ml);

Flores de camomila: 1 colher de chá;

Canela em pó (ou em pau): 1/2 colher de chá.

Modo de preparar:

 

1. Ponha a água para ferver.

 

2. Acrescente a camomila e a canela.

 

3. Deixe que ferva por 3 minutos.

 

4. Deixe repousando durante 10 minutos.

 

5. Beba um copo por dia, antes do café da manhã.

4 - Bebida com gergelim e leite de coco

Ingredientes:

 

Sementes de gergelim: 200 gramas;

Leite de coco natural: 1 litro.

Modo de preparar:

 

1. Coloque as sementes de gergelim em uma panela quente.

 

2. Cozinhe em fogo mediano até que o preparado ganhe um tom dourado.

 

3. Triture o gergelim torrado até obter um pó uniforme.

 

4. Dilua o ingrediente no leite de coco.

 

5. Beba 1 xícara todos os dias.

5 - Chá de canela

Ingredientes:

 

Canela: 2 paus;

Água: 1 litro.

Modo de preparar:

 

1. Ferva a água.

 

2. Acrescente a canela.

 

3. Mantenha em fogo baixo por 5 minutos.

 

4. Após desligar o fogo, passe pelo coador.

 

5. Beba 3 copos, ao longo do dia, todos os dias.

 

Nota: essa opção não deve ser utilizada por hipertensos.

6 - Água de quiabo

Ingredientes:

 

Quiabo: 5 unidades;

Água: 200 ml.

Modo de preparar:

 

1. Fatie os quiabos ao meio, retirando as pontas.

 

2. Coloque-os num recipiente com água.

 

3. Tampe o recipiente.

 

4. Deixe de molho ao longo da noite.

 

5. De manhã, antes do café da manhã, retire os quiabos e beba a água.

 

6. Aguarde 30 minutos para tomar café da manhã.

7 - Chá verde

Ingredientes:

 

Chá verde: 1/2 colher de sopa ou 1 pequeno saco de chá;

Água: 1 copo (250 ml).

Modo de preparar:

 

1. Ferva a água e desligue o fogo.

 

2. Acrescente a erva.

 

3. Aguarde 15 minutos.

 

4. Beba 1 copo diariamente.

8- Chá de eucalipto

Ingredientes:

 

Folha de eucalipto: 1 unidade;

Água: 1 copo (250 ml).

Modo de preparar:

 

1. Aqueça a água.

 

2. Adicione o eucalipto.

 

3. Deixe apurar ao longo de 20 minutos, aproximadamente.

 

4. Beba 1 xícara diariamente até se recuperar.

 

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado. E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida saudável e alimentação.