Descubra como curar a ejaculação precoce para sempre

Se há algo que preocupa os homens, é o nosso desempenho sexual. Ou, para simplificar, quanto tempo duramos na cama.

A Internet está cheia de “soluções” mágicas para aqueles que querem durar mais tempo e satisfazer seus parceiros. Alguns métodos funcionam, mas o mundo está cheio de enganos.

Como podemos saber quais métodos realmente valem a pena tentar?

Se você estiver interessado no assunto, continue a ler.

Você é ejaculador precoce?

De acordo com um estudo que analisou o desempenho de 1.587 homens, o tempo médio que um homem pode fazer sexo sem ejacular é de sete minutos.

Homens que sofrem de ejaculação precoce duram, em média, apenas dois minutos.

Além do fato de que pessoas que duram mais de dois minutos tecnicamente não estão tendo esse problema, os métodos para aumentar o desempenho na cama são os mesmos que se eles tivessem.

Quais são os métodos que valem a pena?

1 – Assuma o controle do seu corpo com “bi feedback”

Bi feedback, uma técnica muito popular hoje em dia, consiste em treinar a mente para ter melhor controle sobre o corpo. Estando ciente de quais são os fatores que causam a ejaculação precoce, você pode controlá-los melhor.

3 – Exercícios pélvicos

Os conhecidos exercícios de Kegel podem ajudar a combater a ejaculação precoce nos homens. No entanto, a pessoa que os coloca em prática terá que se comprometer com uma rotina de exercícios, que muitas vezes é difícil de praticar.

Para exercitar o músculo indicado, você tem que flexionar o mesmo músculo que você contraiu quando você tenta evitar urinar. Contraia o músculo por dez segundos e solte-o. A ideia é fazer 3 sessões de 10 repetições deste exercício por dia.

4 – Engordar?

Um estudo recente descobriu que homens com mais peso tendem a durar mais tempo na cama do que aqueles que são mais magros. Como o IMC aumenta, de acordo com o estudo, o número de pessoas com ejaculação precoce cai.

Pessoas acima do peso duram em média 7,3 minutos na cama. No entanto, não recomendamos ganhar peso para durar mais tempo na cama. O estudo foi realizado em apenas 200 pessoas e acredita que existem métodos melhores do que a engorda.

5 – Bomba peniana

A famosa bomba peniana que ajuda os homens a curar a ejaculação precoce está em todos os países. Seu uso não só a doença mais também a estética. A bomba peniana funciona de uma maneira simples ela aumenta a velocidade da circulação sanguínea fazendo que a ereção dure mais tempo e seja mais controlada

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