SE VOCÊ SOFRE COM DIABETES: O CHÁ DESTA PLANTA VAI NORMALIZAR A SUA GLICOSE RAPIDAMENTE!

Normalize a glicose do seu sangue com este chá natural fácil de preparar e rico em propriedades.

Este chá de urtiga capaz de realizar muitas curas a planta que é usada para fazer o chá é fácil de se encontrar e é uma importante fonte de vitaminas minerais clorofila e ácidos orgânicos.

Contém potássio um mineral que além de aumentar a micção diminui o apetite é muito bom para as pessoas que sofrem de obesidade devido à compulsão por comida.

Tem muitos amino ácido, óleos voláteis, ácido acético, ácido pantotênico e ácido fólico.

Clorofila é anti inflamatória expectorante adstringente tônica.

A urtiga uma planta extremamente rica benéfica por isso o seu chá é ótimo para quem sofre de diabetes .

O consumo de três xícaras por dia é capaz de ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, além disso elimina vírus, infecções bacterianas, fortalece a imunidade e combate à anemia, fadiga, estafa e efeitos causados pelo estresse.

Existem diversos tipos de urtiga mas todas são medicinais. O ideal é comprar folhas secas da urtiga em uma loja de chás ou lojas de produtos naturais para não correr risco de sofrer irritações na pele com o manuseio.

Aprenda a fazer o chá de urtiga

Ingredientes:

uma mulher de folhas secas de urtiga

um litro de água

Como fazer:

Ferver a água até atingir ebulição. Retire do fogo e coloque as folhas. Tampe e deixe descansar por 10 minutos

Beba três xícaras por dia caso deseje adoce.

Atenção grávidas não podem beber esse chá.

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Conheça Chá Plan 21

Alfafa e seus beneficios

7 Benefícios da Planta Alfafa para a Sua Saúde

A alfafa é uma planta cheia de benefícios para a saúde humana. Seu nome vem do árabe e significa “pai das plantas”. Ela costuma ter diversos uso medicinais, principalmente utilizada sob forma de chá. Os chineses utilizam esta planta para tratar diversas doenças e condições. Além de seus compostos medicinais, ela é rica em vitamina K, C, B e E. Além disso, contém proteínas de origem mineral e ácidos graxos. Neste artigo, vamos entender um pouco mais dos benefícios desta planta.

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Alfafa como Detox

As folhas de alfafa são excelentes detox para livrar o seu organismo das diversas toxinas e produtos químicos ingeridos na alimentação ocidental (que é processada, cheia de aditivos como conservantes, agrotóxicos, corantes, etc.). Há duas principais formas de aproveitar o efeito detox das folhas de alfafa: consumi-las através de infusão (chá) ou através do extrato de alfafa comercializado em lojas de produtos naturais

Produção de Leite Materno

Por conter um composto natural nomeado fitoestrógeno, a alfafa é um excelente fitoterápico para estimular a produção saudável de leite materno por lactantes. As vitaminas presentes na planta também são excelentes para enriquecer o leite materno com nutrientes essenciais para o bebê. Você pode consumir as folhas de alfafa em uma sopa para usufruir deste benefício.

Reduz a Probabilidade de Ataques Cardíacos

Sabemos que no mundo de hoje um dos grandes problemas que afetam a humanidade é o alto colesterol. Muitas plantas têm compostos que auxiliam na redução do colesterol ruim. A alfafa é uma delas. Ela contém uma substância natural nomeada de saponina pelos cientistas, que auxilia na redução do colesterol ruim. Com o colesterol controlado, a chance de se ter um ataque cardíaco é bem menor. Portanto, o consumo de alfafa nas suas mais diversas formas fortalecem a saúde do coração.

Saúde Digestiva

As folhas desta planta podem diminuir os sintomas de diversos problemas digestivos, como dores de barriga, vômitos e síndrome do intestino irritável. Isso pode ser feito através da infusão das folhas de alfafa com folhas de hortelã. Ingira preferencialmente sem açúcar. Caso queira adoçar, opte por um adoçante natural, como a estévia ou o xilitol.

Fonte de Vitamina K

Foi dito no primeiro parágrafo que a Alfafa é muito nutritiva. Também dissemos que ela é excelente para lactantes pois nutre o bebê através do enriquecimento do leite materno com minerais importantes. Neste item, vamos enfatizar a alfafa como uma excelente fonte de vitamina K, um mineral bastante escasso e sua deficiência ocasiona diversos males para o organismo.

Prevenção do Câncer

Por conter um aminoácido nomeado cientificamente por canavanina, a alfafa é excelente para combater células cancerígenas. Ele é uma excelente pedida para prevenir o aparecimento de alguns tipos de câncer, como o câncer de cólon. Tal planta é utilizada na medicina natural tradicional de muitas culturas pelo o mundo, principalmente culturas orientais, que costumam ter os menores índices de doenças.

Beleza Facial

Quem não quer ter um rosto bonito? Hidratado? Saudável? Todos queremos, não é mesmo?! A alfafa em seu formato de chá é excelente para poupar dinheiro em tratamentos e cosméticos. Isso se dá por ser rica em compostos antioxidantes que limpam a sua pele de impureza e bactérias como as causadoras da acne.

O que achou? Uma planta incrível, não? Comente abaixo!

 

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moringa caps

Ácido úrico total curado, olhos tão claros, Diabetes e câncer serão tratados com folhas de Kelor … “Por favor, compartilhe”

Folhas de moringa são um dos vegetais mais populares. Folhas marroquinas nativas da Indonésia tem sido benefícios populares para países estrangeiros.

Muitos pesquisadores que obtiveram os benefícios da Moringa saem para a saúde.

moringa-620x330 Ácido úrico total curado, olhos tão claros, Diabetes e câncer serão tratados com folhas de Kelor ... "Por favor, compartilhe"

A folha de moringa tem sido suspeita de ser uma planta mágica que pode ser usada como medicamento fitoterápico para todas as doenças.A vitamina C deixa vitamina Kelor mais de outros vegetais ou frutas.

Além disso, a vitamina A e potásium nas folhas de Moringa são tão altos. Não admira que a folha moringa seja suspeita como uma planta mágica que é tão boa para o corpo.

Benefícios da Moringa deixa para muitos corpos, variando de curar doenças profundas para doenças externas.

1. pele saudável

Folhas de moringa contêm vitamina C e antioxidantes são tão altos, ke2 esta substância tão boa para a saúde da pele. Folhas de moringa para fazer legumes e consumidos de forma regular podem pele mengh4luskan e prevenir a acne.

Folhas de moringa no tum 'buk também pode fazer uma máscara facial que pode tornar a pele do rosto mais suave e bonita.

2. Superando o diabetes

 

Um dos benefícios do kelor de folhas que pode superar o diabetes. Folhas de moringa podem produzir insulinas naturais para superar o diabetes.

Comer folhas vegetais kelor também pode prevenir diabetes ou açúcar no sangue.

Como processá-lo com bastante facilidade é fervendo um punhado de folhas de kelor com 3 xícaras de água e deixe ser 1 xícara.

Beba 3 vezes ao dia. Distância de 1 semana sentiu sua utilidade.

Outra maneira é beber 2 cápsulas de extrato de folhas kelor 3 vezes ao dia.

De acordo com a pesquisa da Universidade de Wiconsin LaCrosse, folhas de Moringa podem ser confiáveis ??como uma droga de diabetes mellitus porque as folhas de Moringa são fortificadas com zinco necessário no corpo no processo de produção de insulina.

Aproximadamente por 3 semanas de extrato de folhas de Kelor em diabéticos, mostrou uma diminuição significativa nos níveis de açúcar no sangue.

Você também pode preparar as folhas com um copo de água quente e depois beber enquanto estiver quente. Interessante não é?

3. olhos saudáveis

Folhas de moringa também têm muita vitamina A é tão bom para os olhos. O consumo de folhas de moringa pode tornar os olhos sempre em uma condição saudável e clara. Folhas de Moringa também pode curar doenças oculares, os passos podem ser consumidos selekasnya ou água fervida kelor em todos os dias até se recuperar.

Também pode ser usado para o tratamento da cegueira noturna. Esta doença ocular dificulta a visão do paciente com o mínimo de luz. No mundo da medicina é chamado nyctalopia. Para superar isso, purê de folhas de Moringa, em seguida, fabricado com um copo de água quente. Mais interessante, você também pode misturá-lo com o mel, então é aconselhável beber todos os dias para os sofredores da noite cegos.

4. Prevenir o câncer

Antioxidantes nas folhas de Moringa são tão altos, além de que a folha de Moringa tem muito potássio. Um dos benefícios do kelor de folhas que pode prevenir o câncer. Benefícios da folha de Moringa para o câncer que pode retardar até mesmo também parar e se livrar do câncer existente no corpo.

Benefícios das folhas de Moringa para o câncer de mama tem sido famoso em várias partes do mundo.

Embora Moringa alternativa como uma droga contra o câncer é um medicamento de ervas hereditárias, mas também fez pesquisas na Holanda que a Moringa tem um conteúdo nutricional que é muito útil para pacientes com câncer de mama ou outras doenças malignas.

Substâncias benéficas presentes em Moringa vencer alguns portadores do maior conteúdo em alimentos, tais como 7x a vitamina C em laranjas, potássio em Moringa 3x mais de bananas, vitamina A que mais rica 4x do que nas cenouras, cálcio mais 4x do que o cálcio do leite.

Isso faz com que muitas pessoas se misturem com o kelor. A maneira de processar é muito fácil. Pode ser feito com cebola legumes claros e ingredientes-chave, ou também pode ser feito poções, como fitoterapia.

5. Tratamento de reumatismo ou gota

Folhas de moringa também contêm uma substância chamada pterigospermina. Acredita-se que essa substância seja muito útil para relaxar os músculos do corpo e aquecer seu corpo.

No Journal of Chinese Integrative Medicine, em 2011, também mencionou que o extrato de folhas e a raiz de kelor podem ajudar a reduzir a inflamação em pacientes com artrite.

Como cultivá-lo: Para tratar reumatismo ou gota e linu duro como preparar 2-3 folhas de moringa, mais ½ colher de sopa de badejo.

Mexa os dois ingredientes até ficar homogêneo, então a colisão é aplicada uniformemente sobre a parte do corpo do doente.

Além disso, a folha de Moringa também pode ser usada como ervas sob a forma de pó, o caminho é o seguinte:

Prepare um monte de folhas de kelor e lave-as cuidadosamente
Depois disso secar as folhas kelor
Se estiver seco, quebre as folhas até ficar homogêneo
Peneire o pó das folhas de Kelor e introduza no frasco
Pronto para consumo, misturado com alimentos ou bebidas

O tratamento do ácido úrico com a folha de Kelor pode, de fato, ser considerado natural.

Aviso : Todos os artigos de Herbal neste site são meramente informativos e não substituem a opinião de um especialista, médico ou profissional. Consulte os especialistas antes de usar a receita herbal neste site

Fonte: http://www.aktualnews.info/asam-urat-sembuh-total-mata-jadi-jernih-diabetes-dan-kanker-akan-terobati-dengan-daun-kelor-tolong-bagikan-begini-cara-meramunya/2/

chá de canela

Benefícios do chá de canela

Benefícios do chá de canela

Quer você tome ou não seu café com creme e açúcar, leite e mel ou com absolutamente nada, o chá de canela é uma bebida simples e saudável que muitos apreciam. O chá de canela tem um sabor doce e picante, além de benefícios significativos para a saúde.

Para preparar este chá, ferva um pedaço de pau de canela de 3 polegadas em 1 1/4 xícaras de água por 15 a 25 minutos e deixe em infusão por mais 15 minutos.

Ou misture 1/2 a 1 colher de chá de canela em pó com água quente e mexa. Um grama de canela equivale a 1/4 a 1/2 colher de chá de canela em pó ou 1/2 pau de canela.

cha-de-canela Benefícios do chá de canela

Canela e Colesterol

Um estudo publicado na edição de setembro de "Annals of Family Medicine" concluiu que o consumo de canela em uma dose de 120 miligramas a 6 gramas por dia estava associado a níveis reduzidos de colesterol total, colesterol LDL e triglicerídeos, além de níveis mais altos de colesterol. o colesterol bom, HDL.

Este estudo revisou previamente publicados, ensaios clínicos randomizados que estudaram o efeito da canela sobre os níveis de glicemia e lipídios.

Conteúdo antioxidante

A American Cancer Society observa que os antioxidantes que ocorrem naturalmente nos alimentos podem proporcionar alguns benefícios para a saúde, incluindo a prevenção de certos tipos de câncer.

Em comparação com algumas outras ervas e especiarias ricas em antioxidantes, a canela tem o terceiro maior teor de antioxidantes - com apenas cravos e pimenta da Jamaica contendo mais.

Um estudo realizado para avaliar a atividade antioxidante dos extratos de canela publicados em 2010 no "Nutrition Journal" determinou que a canela evitou a oxidação de forma mais eficaz do que o antioxidante sintético BHT.

Isso sugere que você pode usar a canela como um antioxidante natural para evitar a oxidação indesejada de lipídios nos alimentos.

Diabetes tipo 2

A Fundação de Pesquisa e Educação sobre Ação para Diabetes revisou vários estudos que foram estudados para determinar os efeitos da canela no controle de açúcar no sangue em diabéticos.

Os resultados dos estudos clínicos sugerem a possibilidade de um efeito pequeno a moderado da suplementação de canela no açúcar no sangue dos diabéticos, provavelmente devido a pequenas mudanças na sensibilidade à insulina.

Um estudo publicado na edição de dezembro de 2003 da "Diabetes Care" estudou 60 pessoas com diabetes tipo 2.

Os pesquisadores dividiram os participantes em seis grupos. Os pesquisadores deram aos grupos um, dois e três 1, 3 ou 6 gramas de canela por dia.

Os pesquisadores deram placebos aos grupos quatro, cinco e seis. Após 40 dias, os três grupos de canela reduziram os níveis de açúcar no sangue em 18 a 29 por cento. Os pesquisadores não viram nenhuma mudança significativa nos grupos que receberam placebo.

Possíveis efeitos adversos do chá de Canela

Centenas de variedades de canela existem, com Ceilão canela e cássia sendo as duas principais variedades.

A cássia é a variedade mais comum e menos dispendiosa encontrada nos Estados Unidos e no Canadá, enquanto a canela do Ceilão é usada principalmente na Europa e no México.

A cumarina, que é uma substância encontrada em ambas as variedades, pode causar danos ao fígado ou insuficiência hepática quando consumida em grandes quantidades.

A quantidade de cumarina encontrada na canela do Ceilão é muito pequena - apenas 0,017 gramas por quilograma.

No entanto, os níveis encontrados na cassia canela, bem como nos seus dois parentes muito próximos, Saigon e Korintje, são muito mais elevados, com 0,31 gramas por quilograma, 6,97 gramas por quilograma e 2,15 gramas por quilograma, respectivamente.

A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos estabeleceu uma dose diária admissível para a cumarina de 0,1 miligramas por quilograma de peso corporal.

Para determinar de que tipo de canela um pó é feito, leia o rótulo para determinar se o produto de canela identifica a fonte no rótulo. Como alternativa, ligue para o fabricante.

Fonte:https://www.livestrong.com/article/515604-how-to-dissolve-cinnamon-in-a-drink-form/

 

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chá de hibisco

O que há para saber sobre o chá de hibisco?

Visão geral Benefícios Nutrição Tipos Efeitos colaterais

Chá de hibisco, feito de partes secas da planta de hibisco, é vermelho profundo na cor. Tem sabores doces e azedos, semelhantes ao cranberry, e pode ser consumido quente ou gelado. Mas beber oferece às pessoas qualquer benefício para a saúde?
Muitas pessoas estão familiarizadas com as belas flores da planta de hibisco (Hibiscus Sabdariffa). Originou-se no norte da África e no sudeste da Ásia, mas agora cresce em muitos climas tropicais e subtropicais. Pessoas em todo o mundo usam várias partes da planta como alimento e remédio.

cha-folhas-hibisco O que há para saber sobre o chá de hibisco?

Chá de hibisco

O chá de hibisco é originário do norte da África e sudeste da Ásia e pode ser servido quente ou gelado.
A parte da planta de hibisco que protege e suporta a flor é chamada de cálice. Os cálices secos são usados ​​para fazer chá de hibisco.

Outras bebidas feitas a partir da planta de hibisco incluem:

alazão vermelho
agua de Jamaica
Lo-Shen
Chá do Sudão
chá azedo
Karkade

O chá de hibisco é classificado como um chá de ervas. Chá de ervas é feito de uma variedade de plantas, ervas e especiarias. Em muitos países, o chá de ervas não pode ser chamado de "chá", uma vez que não vem da planta do chá, Camellia sinensis .

Embora não seja tão popular quanto os chás preto e verde, as vendas de chás de ervas continuam aumentando, em parte devido aos seus potenciais benefícios para a saúde.

Benefícios

Historicamente, o chá de hibisco tem sido usado em países africanos para diminuir a temperatura corporal, tratar doenças cardíacas e aliviar a dor de garganta . No Irã, o chá de hibisco é usado para tratar a pressão alta .

Estudos recentes analisaram o possível papel do hibisco no tratamento da pressão alta e do colesterol alto .

Pressão alta

Um estudo de 2010 publicado no Journal of Nutrition descobriu que o consumo de chá de hibisco reduziu a pressão arterial em pessoas em risco de pressão alta e aquelas com pressão arterial levemente alta.

Os participantes do estudo consumiram três porções de 8 onças de chá de hibisco ou uma bebida placebo por dia durante 6 semanas. Aqueles que beberam o chá de hibisco tiveram uma redução significativa em sua pressão arterial sistólica , em comparação com aqueles que consumiram a bebida placebo.

Uma meta-análise de estudos publicados em 2015, descobriu que beber chá de hibisco reduziu significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica. Mais estudos são necessários para confirmar os resultados.

Colesterol

Pesquisa publicada em 2011 comparou os resultados do consumo de hibisco versus chá preto nos níveis de colesterol.

Noventa pessoas com pressão alta consumiram hibisco ou chá preto duas vezes ao dia por 15 dias.

Após 30 dias, nenhum grupo teve mudanças significativas em seus níveis de colesterol LDL ou "ruim". No entanto, ambos os grupos tiveram aumentos significativos no seu total e HDL ou "bons" níveis de colesterol.

No entanto, outros estudos mostraram resultados mistos. Uma revisão publicada em 2013, descobriu que beber chá de hibisco não diminuiu significativamente os níveis de colesterol.

Outros estudos, incluindo uma revisão de vários ensaios clínicos em 2014 , mostraram que o consumo de chá ou extrato de hibisco aumentou o colesterol bom e diminuiu os níveis de colesterol ruim e triglicérides.

Estudos de melhor qualidade ainda são necessários para investigar o impacto do consumo de hibisco nos níveis de colesterol.

Perda de peso

Alguns estudos demonstraram efeitos positivos ao examinar os efeitos do hibisco concentrado no manejo do peso corporal .

Um relatório mostrou que o hibisco resultou em um menor índice de massa corporal ( IMC ), peso corporal, gordura corporal e relação hip-cintura.

Um estudo mais antigo mostrou que o extrato de hibisco levou a reduções no colesterol e triglicérides na população mexicana. Isso pode levar a um risco reduzido de obesidade .

No entanto, deve-se notar que esses estudos usaram doses concentradas, e mais pesquisas são necessárias para confirmar plenamente os benefícios do hibisco no chá.

Nutrição

Chá gelado de hibisco

Naturalmente caloria e sem cafeína, o chá de hibisco pode ser servido com açúcar ou mel como adoçante.
O chá de hibisco é naturalmente calórico e sem cafeína. Pode ser servido quente ou gelado.

Como o chá de hibisco é naturalmente azedo, o açúcar ou o mel é frequentemente adicionado como adoçante, adicionando calorias e carboidratos .

Acredita-se que os benefícios à saúde do coração associados ao chá de hibisco sejam devidos a compostos chamados antocianinas, os mesmos produtos químicos naturais que dão cor às bagas.

Tipos de chá de hibisco

O hibisco pode estar disponível nas seguintes formas:

sacos de chá individuais
chá pronto a beber
pétalas de flores soltas
extrato líquido
pó encapsulado
Efeitos colaterais e riscos
Uma revisão de estudos de 2013 relatou que doses muito altas de extrato de hibisco poderiam potencialmente causar danos ao fígado. A mesma revisão relatou que o extrato de hibisco mostrou interagir com a hidroclorotiazida (um diurético) em animais e com paracetamol em humanos.

Indivíduos que tomam chás de ervas devem informar seus médicos, já que algumas ervas têm o potencial de interagir com medicamentos.

De acordo com outras fontes, o consumo de hibisco não é seguro para pessoas que tomam cloroquina, um medicamento para malária . Hibiscus pode diminuir o quão bem o medicamento funciona no corpo.

Pessoas com diabetes ou em medicamentos para pressão alta devem monitorar seus níveis de açúcar no sangue e pressão arterial ao consumir hibisco. Isso ocorre porque pode diminuir o açúcar no sangue ou os níveis de pressão arterial.

Mulheres grávidas ou amamentando não devem beber chá de hibisco.

Beber chá de hibisco com moderação é geralmente considerado seguro. No entanto, outros produtos que contêm hibisco não são regulamentados e podem ou não conter o que alegam. Esses incluem:

Suplementos
cápsulas
extractos

Fonte: https://www.medicalnewstoday.com/articles/318120.php