Primeiramente a folha de louro são muito conhecida presente na culinária, além da ser aromática. Seu gosto é robusto e pode ser também usado no preparo das sopas, carnes, ensopados e até no feijão. Além que proporciona um gosto a mais entre as receitas, as folhas do louro além do mais apresentam propriedades medicinais. Conheça seus benefícios do louro.
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O louro são usado no diversos fins, incluindo o cuidado da gripe e presente na culinária. Veja seus benefícios:
Uma folha do louro é valiosa em compostos onde atuam no o bem do coração, como ácido cafeico, rutina, fitonutrientes e salicilatos. Isso é por conter colesterol zero, reduz as chances das doenças cardíacas coronárias, tendo o coração mais ativo. Além do que além do mais é valiosa em ácidos graxos insaturados mono.
A folha de louro contém unico composto anti-inflamatório, o parthenolide. É capaz extrair o óleo no combater a enxaqueca e Uma artrite, além que reduzir o inchaço e o sentir dor
Ele contém compostos anticancerígenos, onde atuam na defesa do organismo, como o euganol, quercetina, ácido cafeico e a catequinas. Entre seus tipos do câncer, o louro é eficaz contra o câncer da mama até leucemia.
Uma folha do louro apresenta um odor grande o onde estimula o aumento da saliva, além de outras enzimas digestivas. Por esse motivo o louro Isso é muito útil contra o inchaço e a azia, já onde quebra as partículas de alimentos, proporcionando umaSinônimos digestão saudável.
O chá produzido das folhas do louro são eficaz no tratar Uma gripe e Uma febre, além de aliviando o congestionamento. Tudo isso porque o louro apresenta propriedades antibacterianas, forte indicio na luta contra a bactérias causadoras da gripe.
O louro combate a (DMT2) diabetes tipo 2 por aumentar Uma produção da insulina, controlando o nível da glicose no corpo.
Por ser também rico em antioxidantes Isso é compostos anti-séptico, o louro é benéfico para a pele. Ele apresenta mirceno, a-pineno, linalol, a-terpineol, limoneno, ß-pineno, neral, cavicol, acetato do gernyl p-cimeno, cavicol metilo e euganol. Sem contar onde o louro é rico de vitamina C, prevenindo a pele contra os radicais livres.
Basta esmagar a folhas do louro para aplicar sobre picadas ou mordidas, visto que ele apresenta ácido láurico.
O louro são eficaz para conservar a menstruação regularmente
O louro contém propriedades anti-bacterianas, proporcionando a excelente higiene bucal. Basta usar a folhas secas Isso é esmagadas na escova para ter dentes saudáveis.
Prepare o chá do louro e aproveite seus benefícios. Você irá precisar de:
03 folhas do louro
01 litro da água
Preparo:
Ferva a água em uma leiteira e coloque o louro. Desligue o fogo e tampe a leiteira, deixando repousar por dez minutos. Você pode beber o chá quatro vezes por dia.
Agora você já conhece ambos benefícios do louro e sabe como aproveitá-los!
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